Légy hálás, adj hálát, manapság szinte mindenhol ezt halljuk.

Ezt olvassuk a spirituális témájú könyvekben, ezt halljuk a tanítóktól, a motivációs előadóktól, mintha valami Földön túli varázsige lenne.

Bizony mondom, az!

Elmesélem, miért gondolom ezt, saját tapasztalataim, megéléseim alapján.

Kezdetben én is napi szinten írtam a hála naplót. Erre biztatom a saját ügyfeleimet is, rögtön a coaching elején. Írtam rutinszerűen, eleinte nem is ment olyan könnyen.

Hálát adtam a gyerekeimért, az egészségünkért, az otthonomért, a kezemért-lábamért, stb Igyekeztem hálát adni mindenért, ami eszembe jutott.

Felírtam a hála naplómba, valami köszönetszerűséget is mormogtam az orrom alatt, de azt hiszem, a lényeg valahogy nem érintett meg. Amolyan kötelező házifeladatnak tartottam a spirituális útkeresés iskolájában.

Ám egy napon történt valami. Ránéztem a fiaimra, és hatalmas melegség áradt szét a testemben.És a lelkemben. Valami olyan érzés, ami sokkal több volt, mint anyai szeretet.

Akkor és ott mélységében éltem meg a valódi hálát. Teljes szívemből hálás voltam azért, hogy ők vannak nekem. Hogy velem vannak, mellettem vannak. Hogy OTT vannak,a számomra oly kedves helyen.

Azóta ezt az érzést keresem és igyekszem felszínre hozni magamból újra és újra.

Mert megtapasztaltam, hogy ez a mérhetetlenül erős hála érzés ott él bennem. Megértettem a hálaadás lényegét.

A hálát nem csupán "adni" kell, hanem érezni. Szívből-lélekből. Mélységében kell megélni.

Az életem részévé vált. Napi rutinommá. Hálát ÉRZEK a meleg otthonomért, amikor odakint fagy. Hálát ÉRZEK az ételért, amit az asztalra teszek. Hálát ÉRZEK minden eladott termékért, megrendelésért. Hálát ÉRZEK a kutyáim szeretetéért. Az autómért, a Balatonért. Hálát ÉRZEK a reggelekért, a lehetőségekkel teli új napért. A kinyíló virágért, a beérő gyümölcsért a kertemben. Az életemért.

A hálanapló írását abbahagytam. Már nincs rá szükségem, mert ez az igazán őszinte, mélyről fakadó, egész lényemet átható HÁLA ÉRZÉS beépült a mindennapjaimba.

Hogy ez miért fontos? Azért, mert azt tapasztalom, hogy minél többször érzek hálát valamiért, annál többet kapok belőle. Ennyire egyszerű. A hála visz el a vágyaimhoz!

Javaslom, próbáld ki és alkalmazd minél többször! Keress bátran, ha segíthetek!

Legyen szép napod!